SLOW AND ACTIVE (LIPIEC)
POMORZE SLOW AND ACTIVE (LIPIEC)
Cena za pokój dwuosobowy
4870 ZŁ
Cena za pokój jednosobowy
zapytaj o ofertę
Cena za pokój dwuosobowy
4870 ZŁ
Cena za pokój jednosobowy
zapytaj o ofertę
AKTYWNY TYDZIEŃ NA POMORZU
Zapraszamy Cię na aktywny tydzień pełen przygód, podczas którego zatracisz się w kaszubskiej przyrodzie, ukoisz oddech i zapomnisz o problemach.
Po dniach wypełnionych aktywnościami zasiądziemy wspólnie przy ognisku, aby posłuchać odgłosów lasów i łąk oraz posmakować kuchni przyrządzanej w rytmie SLOW.
Atrakcją wyjazdu będzie też degustacja win musujących w towarzystwie regionalnych przysmaków.
CHARAKTER WYJAZDU
Naszą bazę będziemy mieli w pięknym dworku myśliwskim we wsi Krępkowice, niedaleko Kaszubskiego Parku Narodowego. Kiedy ostatni raz sprawdzano, wieś liczyła sobie 127 mieszkańców.
Nasz codzienny rytm będą wyznaczały poranne sesje jogi wraz z praktyką oddychania. W ciągu dnia będziemy poznawać aktywnie okolicę - czy to spacerując po plaży z kijkami czy też eksplorując teren w kajakach.
Popołudniami będziemy mogli dopieszczać nasze zmysły w Garden Spa bądź korzystać z usług masaży. Każdy dzień zakończymy pyszną kolacją w rytmie SLOW.
PLAN WYPRAWY
-
1 dzień
Przyjazd do dworku w Krępkowicach, Joga Vinyasa Flow, kolacja, masaże dla chętnych.
-
2 dzień
Dzień powitamy pracą z oddechem oraz jogą, a po śniadaniu wyruszymy nad morze, aby wędrować z kijkami po plaży i cieszyć się pięknem Bałtyku. Jeśli warunki na to pozwolą, poćwiczymy też jogę na plaży. Po powrocie do chaty wzmocnimy nasze ciała podczas zajęć CORE STABILITY. Po kolacji, dla chętnych będzie też opcja masaży/ sauny/ jacuzzi.
-
3 dzień
Po porannej jodze i wspólnym śniadaniu ruszymy do bazy w Kozinie na spływ kajakami, trasa zajmie nam ok 5h, przewidziany jest odpoczynek i przerwa na lunch. Spływ ten należy do łatwych, bez konieczności przenoszenia kajaków. Po powrocie do chaty wzmocnimy nasze ciała podczas zajęć CORE STABILITY. Po kolacji, dla chętnych będzie też opcja masaży/ sauny/ jacuzzi.
-
4 dzień
Po porannej jodze i śniadaniu wybierzemy się na 3 - 4 godzinny spacer z kijkami po okolicy, a po powrocie do chaty zjemy ciepły lunch. W godzinach popołudniowych odbędą się warsztaty z aromatów wina oraz zajęcia z CORE STABILITY. Po kolacji masaże, sauna oraz jacuzzi dla chętnych.
-
5 dzień
Po porannej jodze i wspólnym śniadaniu ruszymy na kolejny spływ kajakami, trasa zajmie nam ok 5-6h, przewidziany jest odpoczynek i przerwa na lunch. Po powrocie do chaty wzmocnimy nasze ciała podczas zajęć CORE STABILITY. Po kolacji zasiądziemy wspólnie przy ognisku.
-
6 dzień
Dzień rozpoczniemy jogą i pracą z oddechem, a po śniadaniu udamy na się 2-3 godzinny spacer po Kaszbuskim Parku Krajobrazowym. Lunch zjemy w chacie a w godzinach popołudniowych będzie czas na ostatnie juz sesje masaży/sauny/jacuzzi. Wieczorem odbędzie się uroczysta kolacja degustacyjna, podcza której poznacie i skosztujecie 3 gatunków win musujących w akompaniamencie dobranych potraw.
-
7 dzień
Po śniadaniu planowany wyjazd do godz. 10:00.
W BALANSIE MIĘDZY
SLOW I ACTIVE...
Każdy dzień rozpoczniemy od pracy z oddechem oraz od sesji JOGI VINYASA FLOW, która przygotuje nas na nadchodzący dzień.
Czeka nas także wspólne celebrowanie posiłków przygotowanych wg zasad kuchni SLOW, aktywne eksplorowanie okolicznych terenów, kąpiel w morzu czy też spacerowanie z kijkami po plaży.
Codzienną aktywność w terenie będziemy kończyć sesją popołudniowych zajęć wzmacniających, a wieczorem oddamy się błogiemu chillowaniu przy ognisku.
NOCLEGI
Naszą bazą będzie przytulny, stuletni dworek myśliwski we wsi Krępkowice, nieopodal Kaszubskiego Parku Krajobrazowego.
Wszystkie pokoje zostały urządzone w wysokim standardzie, ale nie brakuje im ciepłej i kreatywnej atmosfery. Właścicielce dworku, Pani Annie, zależało nam na stworzeniu miejsca, które rozpieszcza atmosferą slow.
Na dole czeka 40-metrowy salon z fotelami i kanapą, w której można się zapaść i czytać książki lub toczyć długie rozmowy przy kominku.
KUCHNIA W NURCIE SLOW
SLOW to przede wszystkim tradycyjne podejście do jedzenia, poszanowanie produktów, celebrowanie posiłków i chwil spędzonych przy stole.
W trakcie pobytu nasi Goście będą mogli posmakować dań skomponowanych z produktów sezonowych, od lokalnych dostawców.
Będziemy cieszyć oko, smakować różnych struktur i kosztować potraw przygotowanych różnymi technikami. W kuchni SLOW nie ma sztucznych dodatków i polepszaczy smaku a dania wymagają zaangażowania, miłości i...pracy.
DEGUSTACJA WIN MUSUJĄCYCH
Czym różni się Prosecco od butelki hiszpańskiej Cavy? Czy w Polsce produkuje się szampany?
Te nazwy słyszymy dosyć często, ale czy potrafimy wskazać różnicę pomiędzy nimi?
Joanna – nasza trójmiejska sommelierka, wprowadzi nas w tajniki win musujących, opowie o różnicy wynikającej z procesu produkcji, ale także, co za tym idzie, różnicy w walorach smakowych.
Oczywiście, sami ocenicie, które wino smakuje najlepiej i z jaką potrawą warto je skomponować :)
JOGA
Joga znana jest chyba każdemu! Ale niewiele osób, nawet ćwiczących na co dzień, „zabiera” ją ze sobą na wędrówkę.
A to błąd, ponieważ joga jest doskonałym „instrumentem” do regeneracji po trudach górskiego dnia. Nawet bez maty i w formie nieco ograniczonej przez okoliczności, joga pomaga rozluźnić zmęczone wędrówką nogi i biodra oraz rozciągnąć i wzmocnić plecy, które przez cały dzień nosiły plecak.
Dzięki niej zmęczenie szybko ustępuje, a organizm – i głowa! – stają w gotowości do kolejnych wyzwań.
DLACZEGO WARTO SPĘDZIĆ
AKTYWNY TYDZIEŃ NA POMORZU
- Zrelaksujesz się z dala od miejskiego gwaru
- Poznasz unikalny zakątek, kuchnię oraz bogactwo Pomorza
- Rozluźnisz mięśnie i wzmocnisz je podczas porannej jogi
- Spędzisz aktywny tydzień na kajakach oraz podczas wędrówek z kijami do Nordic Walking
- Pomedytujesz przy akompaniamencie ptaków i świerszczy
- Odpoczniesz przy ognisku
- Zadbasz o swoje ciało podczas codziennych masaży oraz seansów sauny/jacuzzi
- Zrelaksujesz się na kolacji degustacyjnej i pogłębisz swoją wiedzę o aromatach win
ZA CO PŁACISZ
- Wszystkie noclegi wraz ze śniadaniami
- Codzienne zajęcia jogi VINYASA SLOW oraz oddechowe
- Popołudniowe zajęcia wzmacniające
- Transport wynikający z programu wyjazdu
- Kolacje i lunche podczas pobytu
- Kolacja degustacyjna
- Warsztaty z aromatów wina
- Kajaki oraz opieka przewodnika w trakcie spływów
CENA NIE UWZGLĘDNIA
- Dojazdu do wsi Krępkowice (transport we własnym zakresie)
- Wyżywienia, które nie zostało ujęte w cenie
- Dodatkowych atrakcji (opcjonalnie płatne są masaże oraz sesje sauny/ jacuzzi)
- Dodatkowych napojów alkoholowych nie ujętych w degustacji
- Wydatków osobistych
Masz pytanie?
contact lang